Op mijn telefoon heb ik een aantal meditatie-apps en sinds vorige week starten manlief en ik elke avond een meditatie-bestand. Van de 23 minuten mogen we blij zijn als we de eerste 10 minuten kunnen volgen, daarna krijgt de juffrouw van de App als tegengeluid vooral “Zzzzzzzz….” te horen van ons. Of het als meditatie werkt, durf ik dus niet te zeggen, als inslaap-App is het een hit in ieder geval.

Advertisements