Aangespoord door Iliveformydreams ga ik de komende weken meedoen met haar project ‘Pluk het geluk‘. Lees op haar website alles over het waarom van dit project.
Week 1 – De geluksvragenlijst
Voor mij is het ultieme geluk misschien wel heel simpel. Samen met manlief op de bank zitten en me realiseren dat ik -ondanks mijn handicap en de constante pijn- het geluk aan mijn zijde heb. Een man die zielsveel van me houdt, en die mij met mijn handicap met warmte omarmt. Samen met hem durf ik elke uitdaging aan, soms met succes en soms met het besef dat iets gewoon er niet inzit. Maar ook dan weer het besef dat ik alles doe met hem naast me. Dat is voor mij ultiem geluk.
Vrije tijd is bij mij in tweeën gedeeld: vrije tijd die ik alleen heb, en vrije tijd die ik samen met manlief heb. Als ik alleen ben, mag ik erg graag lezen, series kijken zoals Castle, Scandal en ALLES wat maar met kookwedstrijden te maken heeft, muziek luisteren en uiteraard -zoals jullie wel weten- ontwerpen op mijn computer en Wacom. Als we samen vrije tijd hebben, ziet die er heel anders uit. We trekken er dan graag op uit. Dat kan heel verschillend zijn wat betreft bestemming: winkelen (ook zonder iets te kopen!), uiteten, naar een boekenbeurs (beiden dol op lezen), uitgaan met goede vrienden (meestal borrelen en daarna uiteten), naar de film, naar een stad. De enige vereiste is dat we het samen leuk moeten vinden.
Zoals jullie weten heb ik al sinds 1993 een handicap die me uiteindelijk in de rolstoel heeft doen belanden. Heel veel jaren heb ik hiertegen gevochten, zonder echt veel succes. Pas toen ik me verder ging verdiepen in de persoon die ik ben en mij karakter en hoe ik zelf invloed kan hebben op de uitkomst van mijn leven, ging het met grote stappen voorwaarts. Manlief heeft hier een grote rol in gespeeld. Door hem kwam ik in aanraking met boeken en seminars van bijvoorbeeld David Allen, Ben Tiggelaar, Roos Vonk en aanverwante namen. Ook het ontdekken van ontspanning via meditatie en het meer mindful-denken heeft een zeer positieve invloed gehad, die ik nog elke dag waarneem.
Mijn geluksmotto? Dat is best een lastige, want ik denk niet dat er per se maar 1 motto is dat dat zou omschrijven. Maar als ik er dan toch maar eentje mag noemen dan is dat gebaseerd op de uitspraak “De meeste mensen jagen zo bezeten het geluk na, dat ze er aan voorbijlopen”. Ik denk dat mensen vaak te gejaagd en te geforceerd door het leven gaan, dat ze daardoor de kleine dingen missen en het zijn vaak juist die kleine dingen die het échte geluk bevatten. Sta een wat vaker stil en omarm het moment van geluk!
Ik zou nog meer van mezelf willen leren, ik zou nog meer in mezelf willen leren kijken en ontdekken van welke kleine dingen ik geluk kan worden. En hand in hand daarmee zou ik die kennis willen delen met anderen om ook hen zo nog gelukkiger te maken. Liefde delen, warmte geven!
Dat is een heus dilemma, want die drie gaan zo hand in hand, ze zijn zo met elkaar verbonden. Ik heb ervaren dat een leven zonder geloof -waarin dan ook- je nergens brengt, datzelfde geldt voor hoop. Je hebt hoop nodig om te kunnen blijven groeien. En die twee elementen hebben op hun beurt weer liefde nodig. Liefde is de verbindende schakel. Zonder die liefde is geloof en hoop voor mij minder waard. Dus sorry… ik kan hier geen keus in maken.
Sta eens wat vaker stil en realiseer je dat je veel hebt om gelukkig mee/om te zijn. Kijk niet alleen naar het grote om je heen, maar juist misschien wel naar het kleine. Realiseer je dat een kroel van je poes of hond, een handkusje van je kleine kleuter, een omhelzing van je geliefde of simpelweg een mooi stuk muziek al geluk is.
18/01/2015 at 7:43 am
Je hebt hier rake antwoorden op de vraag ‘wat is geluk’ gegeven Chantal. Maar ik kan wel kiezen, voor mij primeert de liefde, de rest laat ik aan anderen over want als je liefde in je leven kent ben je een gelukkig mens die open staat voor iedereen, denk je dat niet?
18/01/2015 at 8:51 am
Gelukkig ben ik heel gelukkig van mezelf en kan daarom het geluk om me heen goed zien.
Love As Always
di Mario
18/01/2015 at 9:25 am
Wat heb je dat mooi verwoord bij je positieve verandering. Ik vind het heel leuk dat je mee doet en deze eerste opdracht heb je al erg leuk ingevuld. Ben super benieuwd naar de rest van je invullingen!
18/01/2015 at 9:51 am
Geluk is,zoals jezelf al hebt verteld,niet in een woord te zeggen óf te tonen.Geluk is een gemoedstoestand,bestaande uit verschillende factoren en elementen.Ook ik ben,in de loop der jaren, heel erg veranderd .Mijn prioriteieten heb ik moeten bijstellen dus ook de definitie van geluk.Mijn grootste geluk is :samen op de zaterdagavond met m`n heel gezin aan tafel te zitten eten en voornamenlijk praten.Maar geluk is ook dat ik weer zover ben dat ik kan reizen met m`n man óf vriendinnen.Maar tevens is een heel groot geluk dat ik weer kan genieten van alledaagse dingen.
18/01/2015 at 10:16 am
Ik ben gelukkig 1000% gelukkig van mezelf. Ook 100% gelukkig met mezelf. Leren van jezelf doe je als het goed is je leven lang.
18/01/2015 at 12:00 pm
@ Gerda, liefde is de basis van alles…
@ DiMario, dat is ook belangrijk, liefde voor jezelf…
@ Sas, ik vind het ook leuk…
@ Grietje, mooi verwoord ook…
@ John, gelukkig met en over jezelf is een belangrijk goed…
18/01/2015 at 2:10 pm
Volledig gelukkig zijn over mezelf zal ik wel nooit worden, daar ben ik te rusteloos voor. Geniet van iedere dag is mijn mening en de rest zien we wel.
18/01/2015 at 3:43 pm
Wat heb je dat allemaal mooi ingevuld.Daar ik alleen ben speelt liefde dus geen hoofdrol of het zou liefde voor mijn kinderen moeten zijn.ik heb echt geen grote dingen nodig om me gelukkig t voelen.De natuur is mijn ontspanningsplek en zo mooi ,dat ik na mijn wandelingen altijd met een gelukkig gevoel weer naar huis stap
18/01/2015 at 9:10 pm
Vreemd, ik sta helemaal niet gek te kijken hoe je de antwoorden geformuleerd hebt.
18/01/2015 at 10:52 pm
Toch blijf ik het vreemd vinden dat sommige mensen echt een geloof nodig denken te hebben.
Maar voor de rest begrijp ik het allemaal wel, je bekijkt het allemaal positief, maar wel realistisch.
19/01/2015 at 2:37 am
Wat een geluk dat ik samen met Mara een stukje van de wereld ben 😀
salu2 Albert
19/01/2015 at 10:36 am
@ Albert, mooi he, koesteren…
@ Renesmurf, realisme maakt de kans op slagen en geluk groter… wat betreft geloof snap ik je opmerking wel… ik heb geen specifiek geloof nodig, behalve dat in mezelf…
@ Sjoerd, jij kent me dan ook al jaren 🙂
@ Natuurfreak, liefde kan ook anders ingevuld zijn, niet per se een levenspartner…
@ Suske, je mag ook best een stukje niet gelukkig zijn met jezelf, dat geeft ruimte tot ontwikkeling…
19/01/2015 at 9:12 pm
heerlijk om te lezen, Chantal!